Durante el invierno, las personas mayores están especialmente expuestas a los posibles problemas a nivel de salud que pueden aparecer como consecuencia de las bajas temperaturas y de las diferentes inclemencias metereológicas de esta época del año. En este sentido, es muy importante tener en...
En el momento de ingresar a un familiar en una residencia, son muchas las dudas que comienzan a surgir. Desde el tipo de residencia que queremos escoger hasta el régimen en el que se va a quedar nuestro familiar. En cualquier caso, la decisión a...
Cuando nos vemos en la tesitura de tener que ingresar a nuestros mayores en una residencia de ancianos, nuestra mayor preocupación es elegir la mejor residencia para ellos. Entre todas las informaciones disponibles, tendremos que prestar atención a las siguientes características de la residencia, si...
Desde que empezamos a trabajar, soñamos con el día en el que llegue nuestra jubilación para no tener que volver a trabajar nunca más, escapar de los jefes, de los horarios, los atascos y los madrugones. Pero, una vez que llega el periodo de la jubilación,...
En muchas ocasiones, no podemos estar al cuidado de nuestros ancianos y por lo tanto tenemos que internarlos en una residencia, tanto si se trata de un internamiento temporal como definitivo. El poco tiempo del que disponemos y las necesidades de atención que se acrecientan con...
Tenemos asumido que hay que mantenerse en buena forma física y que, para entrenar el cuerpo, hay que acudir al gimnasio de una forma rutinaria o salir a correr. Pero, ¿y el cerebro? Se trata también de un músculo que hay que ejercitar para que...
La tecnología lleva ya muchos años asentada como uno de los pilares sobre los que versamos nuestra vida. Sin importar la edad, lo cierto es que esta disciplina se ha convertido en una de las que más presencia consiguen alcanzar en nuestro día a día. En...
Una de las mejores maneras que tenemos de llegar a la tercera edad es, sin duda, a través de un buen ejercicio diario. Realizado de forma regular, con los ejercicios pautados por los especialistas, no solamente lograremos mejorar nuestra musculatura y nuestras articulaciones, sino que...
La calidad de vida que podamos tener en la tercera edad va a estar muy determinada por la dieta y por las pautas alimenticias que hayamos ido siguiendo a lo largo de toda nuestra etapa vital. La alimentación es uno de los aspectos más importantes cuando...
Los centros de día siempre deben ser un lugar donde los ancianos puedan vivir tranquilamente sus horas del día. Pero no solamente podemos quedarnos en esa definición. Un centro de día es mucho más que eso: es un compromiso que debe tener el centro con las personas...