Tener una buena salud emocional es ser consciente de tus pensamientos, sentimientos y comportamientos, así como aprender a lidiar con el estrés y los problemas del día a día. Sin embargo, son muchas las cosas que pueden perturbar la salud emocional de cada uno de nosotros...
Siempre ha sido muy común dejar a los niños con los abuelos, sobre todo en vacaciones, festivos y verano. Normalmente esos momentos se vuelven inolvidables para los más pequeños y acaban marcando su infancia como los mejores momentos. Es curioso pero los mayores suelen congeniar muy bien...
La demencia senil se puede clasificar en tres fases: Fase leve: la persona puede valerse por sí misma, aún puede hacer sus actividades diarias con normalidad. Sin embargo se puede notar como le falla la memoria en eventos puntuales, como por ejemplo el olvido de...
La depresión en ancianos está alcanzando cada vez unos índices mayores: la soledad, la pérdida de capacidades físicas y cognitivas, quedarse sin trabajo y no saber qué hacer con todo el tiempo libre o el ingreso en una residencia de ancianos son alguna de las razones...
Nuestra residencia para mayores se ha convertido sin lugar a dudas en uno de los espacios de referencia en cuanto al cuidado de nuestros ancianos en todo el ámbito nacional, no solamente en Madrid. Situada en la Avenida San Luis, esquina calle Totana, dentro de un...
Una de las características más comunes que solemos asociar a la vejez es la falta de sueño de calidad. Seguramente habremos escuchado alguna vez que los ancianos duermen muchas menos horas, se despiertan más a menudo, les cuesta mucho más conciliar el sueño o tienen...
La edad no tiene que ser sinónimo de sedentarismo. Especialmente en los casos en los que nuestros mayores se encuentren ingresados en una residencia especializada para su cuidado, es importante tener en cuenta que el movimiento, la actividad física e interiorizar unos hábitos de vida...
Tenemos asumido que hay que mantenerse en buena forma física y que, para entrenar el cuerpo, hay que acudir al gimnasio de una forma rutinaria o salir a correr. Pero, ¿y el cerebro? Se trata también de un músculo que hay que ejercitar para que...
Causante de la muerte de determinadas neuronas de la corteza cerebral, el Alzheimer es una de de las grandes preocupaciones de cada vez más personas. Especialmente propensa en personas mayores, esta enfermedad se ha convertido en una de las grandes preocupaciones de las familias de...
La tecnología lleva ya muchos años asentada como uno de los pilares sobre los que versamos nuestra vida. Sin importar la edad, lo cierto es que esta disciplina se ha convertido en una de las que más presencia consiguen alcanzar en nuestro día a día. En...