04 Ene Deportes ideales para practicar en la tercera edad
Una de las mejores maneras que tenemos de llegar a la tercera edad es, sin duda, a través de un buen ejercicio diario. Realizado de forma regular, con los ejercicios pautados por los especialistas, no solamente lograremos mejorar nuestra musculatura y nuestras articulaciones, sino que...