Cómo mantener activos y agiles a nuestros mayores

Si quieres que tus mayores sigan sanos con el paso de los años es importante mantenerles activos con actividades para ancianos, que les aseguren una vida plena y dinámica. Esto servirá para evitar el deterioro corporal y mental del paciente.

Las ocupaciones activas y saludables pueden proporcionar una vida plena y por esta razón son importante en la tercera edad, para evitar que tus mayores se vuelvan sedentarios y dependientes.

En la Residencia Avenida San Luis, la salud de nuestros pacientes es importante: es por esto que ofrecemos muchos servicios y actividades, para que los mayores no se queden quietos.

Y es que la realización periódica de actividades puede ayudar a mejorar la capacidad fisica y mental de los ancianos y, a su vez, la calidad y la esperanza de vida durante las edades más maduras. Estas ocupaciones buscan el bienestar físico, psíquico y social del paciente: esto asegura una mejor calidad de vida de nuestros mayores.

Las actividades de nuestra residencia de ancianos están pensadas para que tus familiares puedan disponer de una buena salud, realizar ejercicio físico para sus articulaciones y una nutrición adecuada a sus necesidad. Estas medidas van acompañadas de otras preventivas, para evitar caídas y enfermedades.

Otra medida muy importante es combatir el aislamiento social: evitar que las personas pierdan el contacto cultural, cívico y social con los demás y los que les rodea. Se esto ocurriera, produciría un envejecimiento prematuro, que alejaría el anciano de los demás residentes.

Algunos hábitos que  vale la pena mencionar y que es bien que los ancianos sigan, son los siguientes:

• Seguir hábitos de vida saludable: comer bien y seguir una dieta saludable y apta a cada paciente, es el primer paso para estar en forma.
• Practicar ejercicio regularmente para evitar problemas motrices: practicar actividades y deporte que implican el aprendizaje, les ayudará a tener una mayor agilidad mental.
• Relacionarse tanto con los familiares como con los demás pacientes de la residencia de ancianos: esto servirá para evitar la soledad.
• Practicar actividades de ocio y al aire libre: les ayudará a conectar con su entorno cultural y social; sin contar que el aire puro y fresco es muy bueno para la salud. En nuestra residencia, los mayores pueden disfrutar de unos jardines exteriores, pensado para dar paseos, jugar al aire libre cuando llega el buen tiempo o simplemente para sentarse en un banco a charlar o a leer.

En definitiva, las actividades para ancianos son excelente para la salud, ya que disfrutarán de una vida de calidad y plena en todo momento. Si quieres comentarnos alguna duda o simplemente para obtener información sobre nuestros servicios, puedes ponerte en contacto con nosotros. Encontrarás todos los datos de contacto en nuestra web.